Berbuka dengan Es Cincau Ternyata Baik untuk Kesehatan hingga Diet

BolaStylo.com - Saat berbuka puasa, banyak yang lebih memilih mengkonsumsi minuman yang dingin dibanding dengan yang panas atau hangat.

Salah satu minuman dingin yang sering disajikan untuk membatalkan puasa adalah es cincau.

Cincau juga dikenal sebagai minuman yang cukup khas di daerah Asia.

Tidak hanya memberikan rasa segar dan lezat, manfaat cincau untuk kesehatan juga banyak.

Selain itu bahan cincau juga mudah didapatkan dengan harga yang relatif murah.

Baca Juga: Akhirnya! Momen Pertama Mochamad Supriadi Kenakan Jersey Persebaya Surabaya untuk Liga 1 2019

Berikut beberapa manfaat dari mengkonsumsi cincai dilansir BolaStylo.com dari GridHealth:

1. Baik untuk pencernaan

Pada cincau terdapat kandungan alkaloid yang mengandung vitamin B dan C.

Kandungan tersebut baik untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut dan diare.

2. Obat sembelit

Memiliki kandungan serat yang yinggi, cincau mampu mengobati sembelit atau konstipasi.

3. Asupan saat diet

Cincau memiliki kandungan serat yang mampu berperan untuk menjaga berat badan dengan menyediakan nutrisi bagi tubuh.