Berbuka dengan Es Cincau Ternyata Baik untuk Kesehatan hingga Diet

Gunakan cincau yang rendah kalori dan memiliki kandungan gula, untuk menjaga asupan energi bagi tubuh.

Tapi ingat ya, jangan ditambah degan sirup manis saat dimenyantapnya.

4. Menjaga keseimbangan gula darah

Di dalam cincau terdapat kandungan bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil yang baik bagi penderita diabetes.

Kandungan tersebut mampu membantu menstabilkan tingkat gula darah.

5. Antimalaria

Berdasarkan sebuah penelitian, cincau berguna sebagai obat malaria.

Ini karena kandungan alkaloid yang terdapat di dalamnya.

Baca Juga: Fan Manchester City Bikin Petisi Minta Vincent Kompany Dibuatkan Patung

Cincau memiliki banyak manfaat terutama jika dicampur dengan buah-buahan seperti kelapa muda, nangka, durian, ketimun suri, dan melon hijau.

Untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik, hindari penggunaan gula saat nenyajikan cincau.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Cincau, Minuman Favorit Saat Berbuka, Ternyata Banyak Manfaatnya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on May 19, 2019 at 1:46am PDT