Ani Yudhoyono Meninggal Dunia, Cegah Kanker Darah dengan Berolahraga dan Hindari Makanan Ini!
Ani Yudhoyono bersama sang suami, Susilo Bambang Yudhoyono
Akibatnya, hal tersebut membuat sel darah putih dan sel darha lain tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
Baca Juga: Inilah Cucu Ani Yudhoyono yang Digadang-gadang Menjadi Pemain Sepak Bola
Penyebab leukimia secara internal antara lain adalah kelainan kromosom, paparan polusi, paparan radiasi dan merokok.
Meskipun terdengar klise, beberapa upaya dapat dilakukan agar seseorang dapat terhindar dari leukimia, salah satunya adalah berolahraga.
Kain Batik Penutup Jenazah Ani Yudhoyono
Olahraga secara teratur dipercaya mampu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh melalui keringat.
Berolahraga selama 30 menit dalam sehari dan dilakukan 5 kali dalam seminggu mampu mendetoks tubuh dari kanker dan radikal bebas.
Baca Juga: Juergen Klopp Tak Masalah Sadio Mane dan Mo Salah Berpuasa di Laga Final Liga Champions
Selain merawat tubuh dengan berolahraga, lakukan pengecekan kesehatan secara rutin.
Hal ini akan membantu mendeteksi adanya gangguan dalam tubuh yang belum diketahui, terutama kanker .
Kemudian kurangi konsumsi makanan cepat saji dan biji-bijian, buah-buahan serta sayuran yang mengurangi asupan lemak jenuh seperti yang ada pada gorengan.
Rokok dan juga alkohol termasuk yang harus dan wajib dihindari, keduana sama-sama memudahkan sel kanker masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Kagum dengan Mohamed Salah, Pelatih Golden State Warriors Jagokan Liverpool di Final Liga Champions
| Source | : | berbagai sumber |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR