Awas! 4 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Jadi Pelupa dan Ganggu Kinerja Otak

BolaStylo.com - Otak merupakan salah satu organ vital tubuh yang berperan penting dalam kegiatan sehari-hari.

Otak adalah organ vital yang mengontrol tubuh manusia dan segala saraf yang menggerakkan tubuh.

Otak juga berperan dalam menyimpan memori yang dilakukan dalam kegiatan sehari-hari dan mengingatnyua kembali.

Salah satu hal yang bisa mempengaruhi kinerja otak adalah asupan makanan yang masuk ke tubuh.

Namun, tahukah kamu beberapa makanan ternyata bisa menganggu fungsi otak jika dimakan secara berlebihan atau dengan kadar yang salah.

Baca Juga: Kalahkan Duo Oppa Korea, Calon Lawan Ganda Putra Indonesia Melaju ke Final US Open 2019!

Apa saja makanan tersebut? berikut 4 makanan yang bisa mempengaruhi kinerja otak.

Ikan Tuna

MaxPixel's contributors

Daging Ikan Tuna

Dikenal sebagai salah satu makanan menyehatkan, tuna ternyata memiliki dampak yang kurang baik pada otak jika dimakan terlalu banyak dan tidak dibarengi dengan olahraga yang cukup.