Awas! 4 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Jadi Pelupa dan Ganggu Kinerja Otak

Tuna merupakan salah satu ikan yang memiliki kandungan merkuri.

Jika dimakan terlalu banyak, tuna bisa menganggu kinerja otak.

Baca Juga: Usai Tolak Tawaran Klub China, Jose Mourinho Terciduk Berwajah Galau

Nasi

Sajian Sedap

Masak Apa Besok? Resep Nasi Gurih Daun Jeruk Praktis Ini Bisa Jadi Pilihannya

Meski menjadi salah satu makanan pokok di beberapa negara termasuk Indonesia, nasi ternyata bisa mengganggu kinerja otak dan membuat lupa.

Pasalnya, nasi memilki karbohidrat tiggi yang jika dimakan terlalu banyak bisa menimbulkan depresi hingga membuat gampang lupa.

Maka dari itu, perhatikan porsi saat makan nasi.

Jus Buah

Deccan Chronicle

Jus Buah