BolaStylo.com - Makanan pedas menjadi salah satu favorit masyarakat Indonesia.
Umumnya masyarakat Indonesia merasa ada yang kurang jika makan tampa sambal.
Namun siapa sangka, makanan pedas nyatanya tidak hanya menambah nafsu makan.
Makan pedas juga memiliki manfaat bagi kesehatan dengan mengatasi sejumlah penyakit.
Sudah sejak lama, cabai dimanfaatkan sebagai obat peradangan dan melancarkan sirkulasi darah.
Darah yang mengalir dengan cepat mampu membuat tubuh menggantikan sel-sel yang rusak dan mengeluarkan toksin.
Berikut ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi makanan pedas:
1. Menurunkan berat badan
Di dalam cabai terdapat kandungan capsaicin yang bermanfaat mempercepat metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh.
2. Antikanker
Beberapa penelitian menunjukkan secara teratur mengkonsumsi makanan pedas mampu mengurangi risiko kanker.
Capsaisin yang terdapat pada cabai bermanfaat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
3. Menyehatkan jantung
Makanan pedas isa mencegah pembekuan darah.
Capsaicin efektif melawan inflasi ytang dikenal sebagai faktor risiko penyakit jantung
Baca Juga: Bekas Pemain Manchester United Punya Solusi agar Alexis Sanchez Kembali Tajam
4. Flu
Saat flu, mengkonsumsi cabe yang mengandung capsaicin mampu meningkatkan pengeluaran keringan dan menghilangkan gejala flu.
Selain itu makanan pedas membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lain.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Menyehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker, ini 8 Manfaat Makan Makanan Pedas bagi Kesehatan
View this post on Instagram
Source | : | Grid.id |
Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR