1. Mencuci tangan
Langkah pertama adalah mencuci tangan dengan benar sebagai salah satu cara sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus corona.
Anda disarankan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik.
Selain itu, pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku.
Jika sulit menemukan air dan sabun, Anda bisa membersihkan tangan dengan hand sanitizer yang memiliki kandungan alkohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman.
Lakukan kegiatan ini secara teratur, sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, serta setelah batuk atau bersin.
2. Menggunakan masker
Ada dua tipe masker yang bisa digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.
Khusus masker bedah atau surgical mask, Anda hanya bisa memakainya sekali saja.
Cara pakainya, sisi berwarna pada masker harus menghadap ke luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut.
Sisi berwarna putih tersebut yang nantinya dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara.
Sedangkan masker N95 adalah jenis masker yang dirancang khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara.
Masker inilah yang sebenarnya lebih direkomendasikan untuk mencegah infeksi virus Corona.
Source | : | kompas,alodokter |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |
KOMENTAR