Simak! 6 Kebiasaan Buruk Bisa Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh

BolaStylo.com - Masyarakat di tengah pandemi COVID-19 dituntut untuk selalu sehat sebagai pencegahan tertular, salah satunya menghindari kebiasaan buruk.

Agar selalu sehat semua masyarakat melakukan segara cara untuk meningkatkan daya tubuh, mulai dari konsumsi suplemen hingga obat-obatan tradisional.

COVID-19 menyerang orang dengan sistem imunitas yang lemah, hal inilah yang membuat banyak orang berlomba-lomba meingkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, terdapat beberapa kebiasaan yang harus dihindari karena berdampak buruk pada sistem imunitas tubuh manusia.

Secara langsung kebiasaan buruk ini bisa menurunkan kekebalan tubuh dan membuat individu rentan terserang virus corona.

Baca Juga: Sambil Bertelanjang Dada, Muhammad Rian Ardianto Beri Contoh Atlet Mandiri

Dilansir BolaStylo.com dari Halodoc seperti dikutip Everyday Health, berikut ini sejumlah kebiasaan buruk yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.

1. Merokok

Bukan rahasia umum jika kebiasaan merokok bisa mendatangkan masalah kesehatan, salah satunya karena kandungan nikotin.

Nikotin yang terkandung di dalam rokok mampu melemahkan sistem kekebalan tubuh, perokok lebih rentan terhadap flu.