Manfaat Kurma Bagi Tubuh, Dari Menyehatkan Lambung Hingga Jantung

BolaStylo.com - Kurma memiliki berbagai manfaat seperti mengurangi asam lambung dan menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah karena kandungan gizi di dalamnya.

Mengingat sebentar lagi memasuki puasa di bulan Ramadhan, buah kurma mulai banyak dijual pasar modern, pasar swalayan, pasar tradisional, maupun lewat toko online juga.

Di samping menjadi buah yang sering dikonsumsi Nabi Muhammad SAW, ternyata kurma memiliki berbagai manfaat di dalamnya yang dapat membantu kesehatan badan kita sewaktu puasa.

Tentunya manfaat yang paling utama ketika mengkonsumsi kurma ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan ialah mendapatkan asupan karbohidrat yang cepat.

Namun, selain itu ternyata kurma juga dapat menyehatkan jantung dan pemubuluh darah serta mengurangi asam lambung.

Baca Juga: Temukan Manfaat Rahasia Mentimun Bagi Kesehatan di Malam Hari