Sehat Saat Berpuasa, Manfaat Segelas Air Putih Waktu Berbuka

BolaStylo.com melansir dari GridHealth.id yang mengiutip dari steptohealth.com, minum satu atau dua gelas air putih saat perut kosong mampu menghilangkan racun dan semua zat yang tidak dibutuhkan tubuh kita.

Manfaat lainnya adalah mencegah penyakit dan meningkatkan metabolisme saat menjalani puasa di bulan Ramadan.

Mengkonsumsi air putih saat perut kosong, akan meminimalkan efek berbahaya dari zat-zat tertentu yang didapat tubuh.

Selain itu, kebiasaan ini juga mampu membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah keriput dini.

Buat kamu yang ingin memanfaatkan momen puasa untuk diet, nah air putih juga bisa membantu loh.

Dengan meminum dua atau tiga gelas air putih ketika perut kosong, ideal utnu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Bukan Neymar, Legenda Brasil Pilih Pesepak Bola Berskill Lengkap Versinya