Manfaat Minum Teh Hangat Ketika Sahur dan Buka Puasa di Bulan Ramadhan

Dan yang kedua ialah air campuran teh, dimana yang membantu kita dalam mencukupi kebutuhan air putih harian sebanyak 8-10 gelas.

Meski demikian, ketika berpuasa kita dianjurkan tetap mencukupi kebutuhan air putih untuk membantu memperlancar metabolisme tubuh selama puasa.

Di sisi lain, Dr Grace menambahkan bahwa sebaiknya tidak mengkonsumsi teh yang terlalu kental.

Pasalnya teh yang terlalu kental mengandung kadar kafein tinggi yang dapat memicu resiko terkena maag.

Hal tersebut malah dapat membuat tubuh kita kesulitan dalam menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Tips Menu Sehat Biar Tubuh Gak Gampang Sakit Saat Jalani Ibadah Puasa

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mungkin tak semua orang bisa memakan pare karena rasa pahitnya tersebut. Namun, siapa sangka, pare ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga terkait kesehatan manusia. #pare #parepahit #paresehat #healthy #health #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 3:02am PDT