Bakteri Ada yang Baik Loh, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Kita

BolaStylo.com - Terdapat banyak bakteri di dalam tubuh kita terutama bagian pencernaan.

Namun bakteri-bakteri itu bersifat baik dan penting untuk kesehatan kita.

Bakteri baik ini membantu proses pencernaan bekerja dengan maksimal.

Sejak lahir, bakteri ini sudah ada di tubuh kita lalu terdiversifikasi atau mengandung berbagai jenis spesies.

Jenis makanan yang dikonsumsi juga mempengaruhi keanekaragaman bakteri di pencernaan kita.

Beirkut adalah manfaat dari bakteri baik bagi tubuh kita:

1. Mencerna ASI

Bifidobacteria adalah bakteri baik pertama yang berada di tubuh kita tepatnya di usus.

Fungsi dari bakteri ini adalah mencerna gula sehat dalam ASI yang penting untuk pertumbuhan.

Baca Juga: Liverpool Terancam Tanpa 2 Pilar pada Laga Perdana Liga Inggris