Bukan Daging Kambing, Justru 5 Makanan Ini Penyebab Darah Tinggi

BolaStylo.com - Darah tinggi sering kali dikaitkan dengan daging kambing sebagai penyebabnya.

Padahal, daging kambing sebenarnya cukup sehat dikonsumsi asal tanpa jeroan, babat, otak, dan usus.

Makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggilah yang menyebabkan darah tinggi.

Selain itu, makanan asin dan bergula juga mampu memicu hipertensi.

Berikut ini beberapa makanan yang mampu menyebabkan darah tinggi:

Makanan Olahan

Makanan olahan memiliki kandungan lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi.

Lemak trans adalah jenis lemak buatan yang bermanfaat utnuk membuat makanan lebih awet.

Sayangnya, lemak ini akan meningkatkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Resep Membuat Telur Asin Tanpa Abu, Anti Ribet dan Gampang Banget!