Tak Ingin Terlihat Tua? Hindari 4 Makanan Ini untuk Awet Muda
Resep Kentang Goreng Klasik Bumbu Bawang, Camilan Sederhana yang Rasanya Nikmat Banget
BolaStylo.com - Awet muda selalu menjadi dambaan setiap orang hingga menghabiskan banyak uang agar tidak terlihat menua.
Perlu diketahui, jika asupan makanan juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.
Beberapa makanan mampu menyebabkan kerusakan kolagen yang mampu membuat kulit kenyal dan melawan kerutan.
Berikut ini, 4 makanan yang sebaiknya dihindari agar kita terlihat awet muda:
1. Kentang goreng
Digoreng pada minyak yang bersuhu tinggi, membuat kentang goreng memicu radikal bebas.
Radikan bebas ini meningkatkan resiko kerusakan pada sel kulit yang mempercepas proses penuaan dan mempengaruhi molekul DNA juga melemahkan elastisitas kulit.
Baca Juga: Rendah Kalori dan Tingga Serat, 4 Buah Ini Bisa Bantu Kamu Diet
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |
KOMENTAR