Cuma Modal Kayu Manis, Berat Badan Turun Lebih Cepat Tanpa Perlu Diet

Kayu manis sendiri merupakan salah satu bahan dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Mulai dari mengobati diabetes, menurunkan kolesterol, hingga mengurangi risiko terkena kanker.

Baca Juga: Sedang Diet? Hindari 5 Camilan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Kayu manis juga ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan.

Namun, kita tidak boleh sembarangan saat mengonsumsi kayu manis.

Berikut ini ada panduan mengolah kayu manis sebagai salah satu cara efektif menurunkan berat badan.

Bahan-bahan:

- 1 gelas air

- 1 sendok teh madu

- 1 batang kayu manis

- Sedikit lemon

Cara membuat:

1. Campur 1 gelas air dan kayu manis, kemudian rebus hingga wanginya keluar.

2. Lalu, peras sedikit lemon dan masukkan satu sendok teh madu untuk menambah rasa.

3. Apabila Moms ingin mengkombinasikan dengan rempah lain juga bisa lo, seperti jahe, lada, atau mint.

Baca Juga: Diet Apel Bisa Turunkan Bobot 10 Kg dalam Seminggu, Begini Caranya

Pada sisi lain, manfaat kayu manis terhadap penurunan berat badan baru akan terasa jika digabungkan dengan olahraga rutin.

Selain itu, kita juga perlu mengatur pola makan yang seimbang agar khasiat kayu manis terasa maksimal.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Bintang AC Milan, Zlatan Ibrahimovic, mengkampanyekan protokol kesehatan di tengah pandemi COVID-19 dengan gaya khas yang membuatnya tampak arogan. #acmilan #zlatanibrahimovic #covid19 #bolanas #bolasport #Bolastylo #sportfeat #superballid #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Oct 31, 2020 at 12:27am PDT