BolaStylo.com - Katarak adalah penyakit mata serius yang bisa membuat penglihatan terganggu dan kabur, bahkan bisa menyebabkan kebutaan.
Katarak umumnya dialami karena proses penuaan atau trauma yang menyebabkan perubahan pada jaringan mata.
Lensa mata diketahui sebagian besar terdiri dari air dan protein.
Apabila usia semakin bertambah, lensa mata menjadi tebal dan tidak fleksibel.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, dari Lindungi Sistem Saraf hingga Cegah Kanker
Kondisi ini menyebabkan protein menggumpal dan cahaya yang masuk ke retina berkurang.
Alhasil, pada akhirnya kondisi tersebut menyebabkan pandangan kabur dan tidak tajam.
Umumnya pengobatan katarak akan dilakukan melalui prosedur operasi.
Namun, ada langkah alternatif mengobati katarak dengan obat alami.
Baca Juga: 4 Buah Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Wajib Coba!
Berikut 7 obat alami untuk mengobati katarak, seperti dilansir dari Tribun Jakarta.
1. Bawang putih
Bawang putih terbukti menjadi salah satu cara mengobati katarak secara alami.
Anda hanya perlu mengunyah bawang putih setiao hari untuk mengurangi efek katarak.
Bawang putih mengandung allicin, yaitu antioksidan kuat yang membantu mencegah stres oksidatif, sehingga efektif mencegah perkembangan katarak.
2. Almond
Rendam beberapa kacang almond ke dalam air selama semalaman, lalu konsumsi di pagi hari.
Anda bisa mengonsumsi almond dengan segelas susu hangat untuk mengatasi semua permasalahan mata.
Kandungan asam lemak omega-3 dan senyawa organik dalam almond efektif membantu mencegah peradangan, sehingga mengurangi risiko katarak.
Baca Juga: Miras Bakal Dilarang, Ini 6 Bahaya Nyata Konsumsi Alkohol bagi Tubuh
3. Madu
Madu memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengatasi masalah yang berkaitan dengan mata.
Banyaknya nutrisi yang ada dalam madu, membantu melindungi mata dari pengaruh katarak.
4. Bayam
Bayam dikenal baik untuk kesehatan mata, sehingga efektif digunakan sebagai obat untuk katarak.
Kadar fitonutrien yang tinggi dalam bayam dapat membalikkan kerusakan akibat stres oksidatif, sehingga menghilangkan radikal yang ada.
Selain itu, bayam juga membantu menetralkan efek negatif dan mencegah endapan protein, yang bisa melindungi mata.
Baca Juga: Perbaiki Kualitas Tidur dengan Rutin Berolahraga, Tapi Ingat Hal Ini!
5. Wortel
Wortel salah satu sayuran yang menjadi favorit banyak orang.
Sebab, wortel banyak mengandung beta-karoten yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.
Tidak hanya itu, antioksidan, lutein yang terkandung dalam wortel bahkan membantu mengurangi stres oksidatif pada mata dan mencegah deposisi protein.
Lebih dari itu, rutin mengonsumsi wortel juga memperlambat timbulnya degenerasi makula.
Baca Juga: Ingin Menambah Berat Badan? 5 Jenis Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi!
6. Daun Sirih
Daun yang memiliki nama lokal Ganceng Famili ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata dari katarak.
Caranya: ambil daun sirih muda segar 3-5 lembar, dicuci kemudian direbus.
Setelah mendidih dinginkan serta masukan air rebusan daun sirih ke dalam wadah.
Air rebusan daun sirih tersebut bisa dijadikan obat tetes mata atau rendam mata Anda ke dalam wadah tersebut, lalu kedip-kedipkan mata di dalam air rebusan daun sirih.
Baca Juga: Sedang Diet? Hindari 5 Camilan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik
7. Kembang Telang
Kembang telang atau Clitoria ternatea L. termasuk juga famili Papilionaceae.
Tanaman ini bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit, seperti abses, bisul, sakit telilnga, demam, busung perut, serta radang mata merah.
Terutama untuk mengobati radang mata merah, sisi tanaman yang dipakai yaitu bunga.
Bunga kembang telang yang berwarna buri di rendam sampai membuahkan air rendaman yang berwarna bitru.
Air rendaman itu digunakan untuk membersihkan mata.
View this post on Instagram
Source | : | tribun |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |
KOMENTAR