Kerap Diabaikan, 4 Kebiasaan Pagi Ini Ternyata Kunci Wajah Awet Muda

3. Konsumsi sarapan sehat

Karena kesibukan pekerjaan, orang kerap kali meninggalkan sarapan, padahal sarapan sangat penting bagi tubuh dan kulit.

Namun, sarapan yang dikonsumsi juga tak boleh sembarangan, harus sarapan sehat yang mengandung karbohdrat kompels, proetin, vitamin, dan antioksidan yang bagus untuk tubuh.

Selain bagus untuk tubuh, antioksidan dan vitamin yang biasanya ada di buah dan sayur juga bagus untuk kulit.

2.Melembabkan kulit

Saat akan memulai aktivitas di pagi hari, satu yang tak boleh terlewat adalah krim pelembab kulit.

Pasalnya, kulit adalah pelindung tubuh dan jika kulit terhidrasi dengan baik ia bisa menjalankan fungsinya secara optimal.

Maka dari itu, disarankan untuk rutin memakai pelembab dua kali sehari, tapi tentu kamu harus pilih pelembab yang cocok dengan kulitmu.