Sering Dibuang, Kulit Jeruk Ternyata Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini

BolaStylo.com - Jangan buang dulu kulit jeruk di rumah Anda, karena bisa menghasilkan minuman sehat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Bukan rahasia lagi jika jeruk memiliki segudang manfaay yang tak diragukan bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya tinggi.

Jeruk sendiri dikenal kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan.

Namun, tak hanya daging buahnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Hati-hati, 6 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi saat Musim Hujan

Kulit jeruk ternyata juga tidak kalah berkhasiat daripada daging buahnya.

Hal menarik lainnya dari buah jeruk, kulitnya pun kaya akan nutrisi, terutama vitamin C.

Selain itu, kulit jeruk juga memiliki kandungan fitonutrien dan flavonoid lebih tinggi ketimbang daging buahnya.

Baca Juga: Jantung Sering Berdebar saat Tidur? Begini Penyebab dan Cara Atasinya!

Dengan kandungan nutrisi tersebut, kulit jeruk bisa dimanfaatkan sebagai minuman layaknya teh.

Mungkin rasanya tidak enak, tetapi kulit jeruk adalah sumber vitamin, mineral, dan minyak esensial penting yang memiliki kekuatan untuk mencegah dan mengobati masalah kesehatan.

Bersama dengan antioksidan dan mineral dalam kulit jeruk, ini dapat mengurangi kemacetan dan kelebihan lendir untuk membantu mengatasi batuk.

Baca Juga: Melebihi Cristiano Ronaldo, Ini 2 Rahasia Diet Ala Zlatan Ibrahimovic

Dilansir dari Step To Health, berikut langkah-langkah dalam pembuatan obat batuk dengan kulit jeruk.

Bahan:

1. Kulit satu jeruk
2. 2 sendok makan madu (50 gram)
3. 1 cangkir air (250 mililiter)

Cara membuat:

Potong kulit jeruk menjadi beberapa bagian dan panaskan dalam secangkir air.

Setelah mendidih, angkat dan diamkan 10 menit.

Lalu, saring dan pemanis dengan madu.

Baca Juga: Jangan Khawatir Kolesterol, Rutin Makan Telur Bisa Justru Bawa Perubahan Luar Biasa

Baca Juga: Bekas Lubang Galian Tambang Dirombak Menjadi Hotel Mewah, Perbedaan Sebelum dan Sesudahnya Bikin Takjub!

Cara Penggunaan:

Konsumsi 2 hingga 3 cangkir teh kulit jeruk sehari sampai batuk hilang.