Usir Lemak dari Perut, Yuk! Terapkan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari
Ilustrasi. Bertujuan untuk menurunkan berat badan, ternyata 7 kesalahan saat sarapan ini justru bikin berat badan naik drastis.
3. Sinar matahari
Cukup mendapat sinar matahari membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, sinar matahari ikut menjaga tubuh tetap sehat dan memberi energi.
4. Olahraga
Olahraga di pagi hari akan membantu menurunkan berat badan.
Tidak perlu olahraga berat, bisa dengan jalan kaki, yoga, atau lari.
Olahraga juga membuat tubuh menjadi aktif dan sehat.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Tak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan, 4 Kebiasaan Pagi Hari Ini Juga Ampuh Usir Lemak di Perut
View this post on Instagram
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |
KOMENTAR