Pantas Diberikan Shandy Aulia ke Putrinya, 3 Khasiat Keju Ternyata Tak Main-main

BolaStylo.com - Sebagai seorang ibu, Shandy Aulia jelas tak akan sembarangan dalam memberikan makanan pada putri tercintanya, Claire Herbowo.

Shandy Aulia tampak begitu menikmati perannya sebagai seorang ibu, baru-baru ini ia membuka sesi tanya jawab dengan para penggemarnya seputar parenting.

Salah satu penggemar bertanya apakah baby Claire diperbolehkan makan keju, ladu bubuk dan lain-lain atau malah dibiarkan tanpa rasa.

Terkait pertanyaan itu, Shandy mengaku sudah memberikan bumbu alami secukupnya pada Claire.

Pasalnya, Claire yang berusia 8 bulan sudah bisa mengerti rasa makanan.

Maka itu, Shandy sudah memberikan claire keju, kaldu ayam hingga sop buntut.

"Untuk keju, kaldu ayam sudah pasti saya berikan, sop buntut juga Claire suka," tulis Shandy di story Instagramnya.

Menjadi makanan yang sudah pasti diberikan Shandy ke putri tercintanya, keju ternyata memiliki manfaat yang tak main-main loh.

Dilansir dari Kompas, berikut manfaat keju yang begitu besar bagi kesehatan.

Kesehatan gigi

Sebagai salah satu produk olahan susu yang difermentasikan, keju mengandung kalsium serta fosfor yang bagus untuk kesehatan gigi.

Selain itu, bakteri hasil fermentasi yang ada di keju juga dipercaya mampu membantu mencegah kerusakan gigi.

Kesehatan tulang

Selain bagus untuk gigi, Keju juga bagus untuk kesehatan tulang.

Studi menunjukkan jika anak yang mengonsumsi keju secara teratur memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak.

Baik untuk ibu hamil dan menyusui

Keju secara umum mengandung kalsium, protein, vitamin A, B12, fosfor, riboflavin, magnesium dan zinc yang baik untuk nutrisi ibu hamil dan menyusui.

Meski memiliki manfaat yang luar biasa, kamu harus hati-hati saat memberikan keju pada anak-anak.

Pastikan mereka tidak alergi pada produk susu apapun, mengingat ada orang dengan kondisi khusus yang alergi pada susu sapi dan sederet produk olahannya.

Artikel ini bersumber dari artikel Grid.id dengan judul  "Shandy Aulia Memilih Keju untuk Diberikan kepada Putrinya, Simak Manfaat Keju sebagai Sumber Portein yang Direkomendasikan Kemenkes"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)