Awas! Waspadai Hal Ini jika Kamu Suka Minuman Manis
Bagi yang ingin menurunkan berat badan, lebih baik hindari konsumsi es teh manis karena segelasnya mengandung 250 kalori.
BolaStylo.com - Minuman manis seperti soda, es teh manis, dan jus memang menggoda teruma saat cuaca panas dan gerah.
Namun pada kenyataannya, minuman manis berbahaya bagi kesehatan tubuh loh.
Bahkan untuk minuman yang berlabel sehat pun masih menyimpan risiko untuk gangguan kesehatan.
Berikut ini beberapa bahaya mengonsumsi minuman manis:
1. Kesehatan liver
Konsumsi minuman manis yang berlebihan akan menganggu kesehatan liver.
Gula dapat memicu kerusakan hati atau liver.
Segala bentuk gula bisa menimbulkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol.
2. Kesehatan jantung
Asupan gula yang berlebihan juga memicu penyakit jantung.
Minuman manis akan menimbulkan penumpukan lemak yang menganggu kesehatan jantung.
Baca Juga: Aslinya Sehatkan Jantung Sampai Atasi Diabetes, Teh Herbal Justru Jadi Ampas Gara-gara Ini
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |
KOMENTAR