Tidur Selepas Makan Picu 3 Penyakit Ini, Psikologis & Daya Tahan Rusak!

BolaStylo.com - Kebiasaan tidur setelah makan dapat mengundang tiga penyakit yang mengganggu masalah kesehatan termasuk dari faktor psikologis dan daya tahan tubuh.

Tanpa disadari, terkadang seseorang bisa tertidur beberapa saat setelah menyantap makanan.

Apalagi bagi orang yang terbiasa makan malam mendekati waktu tidur.

Sebagian besar orang pasti mengalami bahwa badan terasa mengantuk setelah kekenyangan.

Seperti yang dikutip BolaStylo dari Time, penelitian membuktikan, orang mengantuk setelah makan dipengaruhi perubahan sirkulasi aliran darah ke usus kecil secara 'drastis'.

Saat proses ini terjadi, darah dipompa ke usus untuk mendorong pencernaan yang menyebabkan aliran darah di otak menurun dan menimbulkan rasa kantuk.

Riset juga telah membuktikan, kebiasaan seperti ini jika dibiarkan secara terus-menerus dapat mengundang masalah kesehatan bagi tubuh.

Baca Juga: Sepele Tapi Mengancam Nyawa! Kebiasaan Tidur Begini Beresiko Tinggi Serangan Jantung

PROMOTED CONTENT