Mudah Didapatkan, Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan

3. Pencernaan sehat

Di dalam nanas terkandung enzim percernaan yang dikenal dengan bromelain.

Enzim ini bekerja sebagai protease, untuk memecah molekul protein menjadi blok pembangunnya seperti asam amino dan peptida kecil.

Dengan dipecahkan molekul ini, protein akan lebih mudah diserap oleh usus kecil.

4. Meringankan gejala arthritis

Nanas juga mengandung antiinflamasi yang baik untuk meredakan nyeri pada radang sendi.

Kandungan ini terbukti meredakan gejala rheumatoid arthritis, seperti radang sendi.

Bahkan, efektivitasnya hampir sama dengan obat arthritis umum seperti diklofenak.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Manfaat Kesehatan Nanas yang Sayang Dilewatkan"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)