Rutin Minum Teh Jahe, Hal Ini akan Terjadi di Tubuh Kita

BolaStylo.com - Teh jahe menjadi salah satu minuman yang sangat familiar di Indonesia.

Selain rasanya yang enah, teh jahe juga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Jika dikonsumsi di malam hari, minuman ini dipercaya akan membuat tidur lebih berkualitas.

Selain itu, teh jahe mampu untuk meredakan rasa mual, memperbaiki sistem percernaan, hingga melegakan saluran pernapasan.

Seorang wnaita bernama Amanda McCoy bercerita tentang pengalamannya mengonsumsi teh jahe selama satu minggu.

Amanda memulai minum teh jahe karena mengetahui minuman ini baik untuk anti-inflamasi, meningkatkan kesehatan, meredakan mual, dan menurunkan kolesterol.

Dia membuat teh jahe dengan memblender jahe dan mengambil ekstraknya.

Baca Juga: Jalan Kaki Ternyata Mampu Kurangi Depresi dan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh