Awas Kebablasan, Ngemil Cookies Terlalu Banyak Bahaya untuk Kesehatan
Resep Nastar Almond Keju, Kue Kering yang Selalu Dicari Saat Tamu Datang Ke Rumah
2. Gula darah naik
Kandungan gula yang berlebihan pada kue kering juga meningkatkan gula darah.
Lonjakan ini bisa memicu kerusakan otak dan penyakit kronis lain.
Terutama karena cemilan satu itu selalu membuat ketagihan.
3. Nafsu makan meningkat
Cookies memiliki kandungan serat yanf rendah.
Itu sebabnya, sebanyak apa pun makan cookie tidak akan membuat kita kenyang.
Hal yang terjadi justru membuat nafsu makan kita semakin meningkat.
Baca Juga: Mengenal Kardiomiopati dari Penyebab hingga Gejalanya
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |
KOMENTAR