Apakah Anggur Merah Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes?

Mengingat, berbagai macam makanan manis yang sering dijumpai dapat meningkatkan kadar gula darah naik seperti roti, buah-buahan, pati, dan permen dengan kandungan karbohidrat makronutrien.

Dengan pengelolaan yang baik penderita diabetes dapat mengelola gula darah dalam tubuh.

 

Salah satu minuman yang ternyata bisa membantu penderita diabetes mengelola kadar gula darah adalah anggur merah.

Dilansir dari American Diabetes Association, anggur merah adalah salah satu jenis minuman berlkohol yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam 24 jam ialah anggur merah.

Namun, anda harus memeriksa kadar gula darah sebelum mengonsumsi anggur merah terlebih dahulu.

Karena, seseorang yang mengonsumsi minuman berlakohol bisa saja mengalami hipoglikemia atau menurunya kadar gula darah dalam tubuh ke dalam tingkat yang paling rendah.

Sementara itu,sebuah peneletian yang berjudul “Effects of Initiating Moderate Alcohol Intake on Cardiometabolic Risk in Adults With Type 2 Diabetes: A 2-Year Randomized, Controlled Trial” secara terang-terangan mengungkapkan beberapa bukti manfaat mengonsumsi anggur merah bagi penderita diabetes tipe dua.