Hal Sepele Tapi Berbahaya - Makan Lele Berlebihan Sebabkan Kematian!

Seorang pakar kesehatan asal Inggris, Dr Arikawe Adeolu membenarkan bahwa konsumsi lele berlebihan dapat mendatangkan malapetaka bagi kesehatan.

Menurut penjelasannya, menyantap ikan lele yang berlebihan bisa meningkatkan resiko seseorang terserang penyakit kardiovaskular.

"Peradangan adalah penyebab utama penyakit kardiovaskular, kanker jenis tertentu, dan diabetes," kata Adeolu dilansir dari Vanguard.

Hal tersebut disebabkan oleh asam lemak omega 6 yang terkandung dalam lele, yang meningkatkan tingkat peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: Sepele Tapi Ajaib, Coba Taburkan Bedak di Seprai Kasur dan Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini

Parahnya, seseorang yang makan lele kebanyakan berpotensi terkena serangan jantung yang diketahui dapat membuat seseorang meninggal dunia seketika.

Temuan ini tentu menjadi peringatan bagi publik Indonesia, terutama yang doyan makan lele.

Meski begitu, sebenarnya lele juga mengandung asam lemak omega 3 yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat serta meningkatkan kolsterol baik dalam darah.

Kandungan omega 3 juga bisa membantu melindungi jantung dan sistem kardiovaskular dari segala bentuk penyakit, namun sayangnya hal itu tidak cukup meredam bahayanya.

Baca Juga: 17 Tahun Berlalu, Pria Ini Belum Bayar Hutangnya pada Lionel Messi Karena Alasan Sepele