Awas! Hindari Minum Kopi Pada Pagi Hari, Jika Tak Ingin Terkena Bahaya Ini

Karena dapat merangsang produksi asam lambung yang tinggi, terutama bagi para pengidap penyakit lambung akut.

Perlu diketahui, iritasi perut yang ditimbulkan dari kandungan kafein itu dapat memperburuk gangguan usus seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) seperti mual, refluks asam, muntah dan penyakit pencernaan lainnya.

Baca Juga: Rohit Chand Sebut Coach Benny Dollo Merupakan Sosok Penting Baginya!

Di sisi lain, sebagian orang mempercayai bahwa minum kopi dipagi hari dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan hormon stres atau hormon kortisol.

Pasalnya, kortisol berperan untuk menyediakan energi pada gangguan glukosa dan lemak dalam metabolisme tubuh dan uniknya kopi dapat merangsang hormon kortisol secara alami pada tubuh.

Meskipun kenaikan hormon kortisol yang terjadi karena kopi tentunya relatif lebih rendah.

Tapi efek dari hormon kortisol dari kopi itu tidak semerta-merta baik bagi tubuh, karena semuanya tergantung dari pola hidup sehat dan imun setiap invidu.

Terlebih, kopi sangat lekat terhadap beberapa penyakit seperti masalah pada tulang, diabetes tipe dua, tekanan darah tinggi hingga penyakit jantung.

Untuk itu, meminum kopi dipagi harus disertai dengan perut yang sudah terisi dengan makanan, agar tidak terjadi gangguan pada pencernaan.

Baca Juga: Jacksen F Tiago Tak Kepikiran Untuk Rekrut Pemain Baru Bagi Persipura

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)