OMG! Ternyata Ini Makanan yang Aman Dikonsumsi pada Malam Hari

BolaStylo.com - Sebagian orang sering mengalami lapar saat malam hari, tapi takut berat badan menjadi naik atau mengalami reskio penyakit lainnya.

Ada banyak hal yang membuat seseorang terbangun dari istirahat saat malam hari, mulai dari ingin buang air hingga faktor kelaparan.

Sayangnya, lapar pada malam hari dinilai dapat menimbulkan hal buruk dalam kesehatan tubuh.

Namun, tahukah anda ada beberapa menu makanan yang aman dikonsumsi pada malam hari.

Selai kacang

Mengonsumsi selai kacang saat malam hari dinilai aman dan tak menyebabkan berat badan berlebih.