OMG! Ternyata Konsumsi Semangka Berlebih Dapat Mengcancam Kesehatan!
Terlalu banyak makan semangka
Gangguan pencernaan
ilustrasi sakit perut
Banyak mengonsumsi semangka ternyata tidak baik bagi kesehatan terutama bisa menimbulkan gangguan pencernaan.
Pasalnya, kandungan serat tinggi dari buah semangka membuat pencernaan sedikit terganggu apalagi dikonsumsi dengan porsi yang berlebih.
Baca Juga: Hati-hati, Sembarangan Masak Kangkung Bisa Bahayakan Kesehatan
Tak hanya itu, kandungan sorbitol dari semangka juga menjadi faktor utama sakit perut karena terdapat senyawa gula yang tinggi.
Selain itu, kandungan satu ini juga bisa menyebabkan masalah buang air besar dan gas.
Resiko peradangan hati
Sakit pada organ hati
Dampak buruk lainnya yakni meningkatkan resiko peradangan hati.
Pengaruh likopen dalam buah semangka akan berakibat fatal terutama jika dikombinasikan dengan alkohol.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Jus Alpukat Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini
Akibatnya, reaksi alkohol akan lebih cepat meningkatkan resiko penyakit hati dan menyebabkan stres oksidatif.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR