OMG! Ternyata Mentimun Punya 4 Dampak Baik Bagi Ibu Hamil
Manfaat makan mentimun sebelum tidur di malam hari
Memiliki kandungan air yang tinggi
Mentimun adalah salah satu tumbuhan yang melakukan gerakan tigmotropisme.
Kandungan air dalam buah mentimun sangat baik untuk mencegah dehidrasi bagi ibu hamil.
Pasalnya saat sedang hamil, wanita sangat membutuhkan asupan air yang banyak.
Untuk itu, mentimun merupakan buah yang cocok untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Baca Juga: Jangan Nekat Makan Mie Instan 2 Kali Seminggu, Dampaknya Mengerikan Banget Bagi Wanita!
Rendah kalori
Mentimun
Tak perlu takut mengonsumsi buah mentimun, apalagi saat sedang hamil.
Pasalnya, mentimun merupakan buah dengan kandungan kalori yang rendah.
Selain itu manfaat yang dapat anda rasakan yakni terhindar dari obesitas.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Menjemur Kasur, Bantal & Guling Pada Siang Hari!
| Source | : | Healthline,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR