Alasan Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur Bagus Dicoba saat Pandemi

Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, air rebusan lemon dapat mencegah pilek yang juga bagus untuk menjaga diri di masa pandemi seperti saat ini.

Selain itu, air rebusan lemon juga dapat meningkatkan energi saat memulai hari, membantu pencernaan dan mengatur metabolisme, mengeluarkan racun dari tubuh.

Air rebusan ini juga mampu menyeimbangkan tingkat pH tubuh, membersihkan kulit agar terlihat cantik, menyegarkan napas, membantu menurunkan berat badan.

Bahkan, air rebusan lemon bisa meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan hingga mencegah depresi serta membantu proses penyembuhan hidrat sistem limfa.

Baca Juga: Stop 6 Kebiasaan Sepele Ini! Bisa Melemahkan Sistem kekebalan Tubuh

Secara keseluruhan, minum air rebusan lemon sebelum tidur dapat membantu memulai hari dari terhidrasi, sehat, cantik, bahagia dan selalu dipenuhi energi.

Oleh karena itu, kebiasaan minum air rebusan lemon sangat bagus dilakukan terutama di masa pandemi seperti saat ini.

Cara membuat air rebusan lemon pun dapat dikatakan sangat mudah.

Bahakn-bahan yang diperlukan, hanya perlu menyiapkan 6 lemon, air putih bersih dan madu sekedar sebagai pemanis yang menyimpan banyak manfaat juga.

Baca Juga: Hobi Makan Junkfood, Eden Hazard Gagal Ikuti Diet Brilian Lionel Messi