Sehatnya Bukan Main! Inilah Khasiat Mengonsumsi Sayuran Genjer Untuk Kesehatan

Meningkatkan produksi kolagen

Kolagen merupakan salah satu protein yang berperan penting untuk kesehatan kulit manusia.

Namun selain kesehatan kulit, kolagen juga memiliki peran yang sangat penting untuk membangun jaringan ikat pada tubuh manusia.

Seperti pada jaringan ikat rambut dan kuku yang menjadi pusat perhatian banyak orang.

Baca Juga: Belum Banyak Orang Tau! Kandungan Brokoli Dipercaya Untuk Atasi Penyakit Ini

Terutama sayuran ini memiliki kandungan vitamin C yang juga baik untuk pertumbuhan jaringan ikat tersebut.

Apalagi, kandungan tersebut juga dipercaya untuk mempercepat penyembuhan luka.

Mencegah radikal bebas

Sudah bukan rahasia lagi jika sayuran genjer dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.