Sehatnya Bukan Main! Inilah Khasiat Mengonsumsi Sayuran Genjer Untuk Kesehatan

Pasalnya, genjer memiliki sifat antioksidan yang sangat berperan penting untuk melindungi tubuh.

Baca Juga: Terbukti Efektif Bantu Diet! Ini Cara Bangun Pagi Turunkan Berat Badan

Terutama dalam menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.

Mengingat, radikal bebas mampu merusak sel-sel tubuh sehingga memicu terjadinya berbagai macam penyakit berbahaya lainnya.

Mengontrol tekanan darah

Sayur genjer memiliki kandungan kalium yang tinggi untuk membantu mengontrol tekanan darah manusia.

Pasalnya, kalium juga dipercaya untuk mencegah penyakit hipertensi yang membahayakan tekanan darah manusia.

Baca Juga: Sering Alami Bibir Pecah-Pecah? Ternyata Bahayanya Kelewatan

Selain itu, tambahan antioksidan polifenol di dalam sayuran juga dipercaya mencegah penyakit jantung.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)