Meski Enak, 3 Buah Ini Bisa Mengancam Nyawa Jika Salah Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Tertentu
tanaman buah mangga
Nanas juga menjadi salah satu buah dengan kandungan gula yang tinggi terutama saat sudah dalam kondisi matang.
Satu cangkir nanas potong mengandung rata-rata 16 gram gula.
Karena itu, nanas tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Ketimbang mengonsumsi nanas, lebih baik mengonsumsi jambu biji yang memiliki serat larut yang membantu menjaga kadar gula darah.
View this post on Instagram
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR