Harga Merakyat, Sehatnya Secepat Kilat! Ini Sederet Khasiat Bayam Cegah Penyakit Kronis

Mengatasi diabetes

Sudah bukan rahasia jika bayam merupakan jenis sayuran yang dapat mengatasi penyakit kronis seperti diabetes.

Sebab sayuran hijau ini sangat baik dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena kandungan vitamin dan mineralnya.

Apalagi zat baik seperti vitamin A, vitamin C, viamin B9 atua folat, vitamin K1, antioksidan asam alfa-lipoat, kalsium, potasium, zat besi ada pada bayam.

Kandungan antioksidan seperti asam alfa-lipoat dan vitamin A itulah yang dikenal baik untuk para penderita diabetes.

Baca Juga: Wow! 4 Sayuran Ini Aman Dikonsumi Bagi Para Penderita Diabetes

Mencegah kanker

Bayam selama ini menjadi salah satu jenis sayuran yang diklaim dapat mencegah kanker.