Gak Nyangka, Cuma dengan Konsumsi Timun, Sederet Penyakit Berbahaya Ini Bisa Dicegah

BolaStylo.com - Timun ternyata memiliki sederet manfaat luar biasa yang membantu mencegah datangnya berbagai penyakit berbahaya.

Timun dikenal sebagai salah satu sayuran yang enak dijadikan lalapan atau minuman yang menyegarkan.

Tak jarang orang-orang juga suka memakan timun sebagai camilan yang menyegarkan.

Meningat, timun memiliki banyak kandungan air yang menyegarkan jika dikonsumsi saat cuaca terik.

Namun, tahukah kamu selain menyegarkan, timun juga memiliki sederet manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

Berikut beberapa manfaat kesehatan jika kamu rutin mengonsumsi timun.

Mencegah kanker

Kanker menjadi penyakit berbahaya yang kerap ditakuti banyak orang.

Tapi, kanker ternyata bisa dicegah salah satunya dengan hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi layaknya timun.

Timun diketahui memilik kandungan yang antioksidan yang melimpah dan memiliki senyawa brnama cucurbitacins dan nutisi lignan.