Takut Akibat Terlalu Banyak Makan Daging di Momen Idul Adha? Coba 5 Minuman Ini untuk Merontokkan Lemaknya

BolaStylo.com - Deretan minuman ternyata bisa menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi usai makan daging dalam jumlah banyak.

Perayaan Hari Raya Idul Adha identik dengan memakan daging yang diolah menjadi beragam masakan seperti bakso, sate, soto, gulai hingga rendang.

Namun, terlalu banyak daging biasanya bisa berdampak kurang baik bagi tubuh.

Apalagi, olahan makanan Indonesia cenderung mengandung santan dan cukup berminyak.

Tapi tenang saja, untuk menyeimbangkan asupan yang masuk dalam tubuh, kamu bisa mencoba mengonsumsi salah satu dari berbagai jenis minuman yang baik dikonsumsi usai banyak makan daging.

Berikut 5 minuman yang baik dikonsumsi setelah makan daging

Es lemon

Es lemon tak hanya bisa membuat tubuh terasa segar tapi juga membantu menetralkan kadar lemak yang masuk ke dalam tubuh akibat banyak makan daging.

Dengan mengonsumsi minuman satu ini, kamu tak perlu khawatir dengan lemak yang kamu konsumsi sebelumnya.

Es timun serut

Timun tak cuma enak dijadikan lalapan tapi juga bisa menjadi minuman yang menyegarkan.

Kamu bisa membuat es timun dengan memarut satu buah timun, kemudian campur dengan sedikit gula, es batu dan air perasan jeruk nipis.

Baca Juga: Bukan Sekadar Cemilan Biasa, 3 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kualitas Tidurmu

Minuman satu ini akan membantu kamu mencegah dehidrasi setelah tubuh bekerja keras mencerna daging yang kamu konsumsi.

Tak cuma itu, minuman satu ini juga bagus untuk membantu mengontrol kadar gula dalam darah.

Es jeruk nipis

Es jeruk nipis juga menjadi minuman lain yang bagus dikonsumsi setelah makan makanan serba daging.

Pasalnya, es jeruk nipis mengandung zat flavonoid yang dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Jus nanas

Buah tropis satu ini tak cuma menyegarkan saat menjadi jus tapi juga membantu melancarkan pencernaan seusai makan daging karena kandungan seratnya.

Selain itu, jus nanas ini juga baik untuk penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Selain Menjadi Olahraga yang Bikin Tubuh Lisa BLACKPINK Tetap Proporsional, Ini Manfaat Lain Pilates

Jika ingin membuatnya kamu cukup menghaluskan nanas kemudian tambahkan sedikit madu dan perasan lemon untuk menamba kesegaran minuman.

Jus semangka

Jus semangka memang sangat cocok diminum saat cuaca lagi panas-panasnya karena bisa membuat tubuh segar kembali karena membantu mengganti kadar air dalam tubuh.

Tak cuma itu, jus semangka juga memiliki kandungan vitamin C yang ampuh membantu meluruhkan lemak yang ikut masuk ke tubuh seusai mengonsumsi daging.

Itulah lima minuman yang bisa kamu coba minum setelah makan daging, selamat mencoba.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)