Stop Remehkan 3 Kebiasaan Ini, Ternyata Bahanya Tak Main-main Buat Lambung!

BOLASTYLO.COM - Beberapa kebiasaan yang kerap dilakukan dan dianggap sepele ternyata bisa menjadi pemicu penyakit asam lambung.

Penyakit asam lambung merupakan sebuah kondisi dimana asam lambung naik hingga ke kerongkongan.

Kondisi ini tentu membuat seseorang merasa tak nyaman hingga menganggu aktifitas.

Penyakit satu ini kebanyakan terjadi karena pola makan yang tidak teratur dan kebiasaan buruk.

Masalahnya, beberapa kebiasaan buruk yang bisa memicu naiknya asam lambung kadang kerpa dilakukan tanpa disadari bahayanya.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Sering mengonsumsi makanan manis

Banyak orang mengira jika hanya makanan asam dan pedas saja yang bisa memicu naiknya asam lambung.

Tapi, siapa sangka makanan manis juga bisa memicu timbulnya asam lambung jika dimakan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama.

Dikutip dari Kompas.com yang melansir Healthline, asupan gula sangat berkontribusi pada peningkatan berat badan yang bisa menaikkan risiko obesitas.