Diet Ala Artis Korea Kang Sora, Nggak Harus Ekstrem Berat Tubuh Berpotensi Turun Berkilo-kilo

Berikut menu makan Kang Sora.

Sarapan: Campuran makanan yang berisi buah, kacang, yogurt, contohnya oatmeal yang dimakan dengan pisang atau berry.

Makan siang: Kang Sora dalam dietnya memakan bibimbap dan makanan Korea.

Bisa juga mengadopsi menu makanan lengkap, seperti nasi, lauk, sayur dan buah.

Tapi, ia tetap menghindari makanan berminyak dan berlemak tinggi.

Makan malam: Salad atau bisa dengan ubi atau kentang.

Usahakan makan malam tidak lebih dari jam 7, jangan lupa banyak minum air putih serta tidur yang cukup.