BolaStylo.com - Pemandu Debat Capres-Cawapres 2019, Ira Koesno turut mencuri perhatian ketika acara berlangsung pada, Kamis (17/1/2019).
Banyak warganet yang mengaku terpesona dengan jurnalis senior yang satu ini, ketika memandu acara Debat Capres-Cawapres 2019.
Bukan hanya sikapnya yang tegas dalam memperingatkan baik para calon dan pendukung mereka, ternyata penampilan cantik Ira juga terus disorot.
Banyak yang menilai Ira Koesno tetap awet muda dan semua terkejut saat tahu usia Ira yang sebenarnya sudah 49 tahun, hampir kepala 5.
Dikutip dari Nakita, Ira terus terlihat menawan dan elegan dan satu yang tak banyak diketahui, status Ira hingga saat ini masih melajang.
Lalu apa saja rahasia cantik dan awet muda Ira di usianya saat ini?
Ternyata, jurnalis yang satu ini punya rahasia untuk menjaga dan merawat kecantikannya.
Sejak tahun 2015, Ira sudah menjalani pola hidup sehat demi kecantikannya. Selain menjaga asupan konsumsi karbo, Ira juga terus menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga.
"Saya menjaga makan saya dan olahraga sih ya," kata Ira Koesno dikutip dari Nova.id.
Ira Koesno pun membocorkan tips khususnya menjaga pola makan sehat yang mudah diterapkan oleh siapa pun.
Moderator cantik ini sudah mengurangi konsumsi karbohidrat dan mengalihkan dengan asupan protein dari sayur serta buah-buahan.
"Saya berusaha batasi makanan yang mengandung karbohidrat. Gantinya protein, sayur dan buah," kata Ira Koesno.
Ira mengaku tidak bisa jika benar-benar tidak makan karbohidrat sebab dia sangat suka makan roti.
"Saya susah kalau diet karbo. Saya paling nggak bisa lihat roti nganggur," kata Ira.
Ira juga selalu memenuhi kebutuhan air putih harian agar tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik.
Ira Koesno juga mengaku kalau dirinya bukan seseorang yang sangat gila olahraga demi menjaga kecantikan tubuh dan wajah.
Sebab ia harus meluangkan sebagian waktunya yang penuh kesibukan untuk berolahraga.
"Saya ini bukan yang tergila-gila olahraga sebenarnya. Tapi, pada usia ini saya sadar, saya membutuhkan itu," katanya.
Khusus untuk olahraga, Ira punya target melakukannya minimal tiga kali seminggu. Dua kali pilates dan sekali treadmill,
Tak hanya itu, seperti wanita pada umumnya, Ira juga menjalani perawatan ke dokter kecantikan. Hanya saja, Ira tidak memberi budget banyak untuk hal itu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id Debat Capres, Sang Moderator Ira Koesno Punya Rahasia Cantik di Usia 49 Tahun, Bikin Salfok!
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |