"Saya tak hanya berhenti makan permen, buah dan semua jenis makanan manis yang dipanggang sekalipun saya berhenti mengonsumsinya," ucap J.Lo.
Wanita berambut blonde itu mengaku memulai harinya dengan menyantap kubis brussel.
Ia juga sempat membagikan makanan favoritnya seperti kecambah brussel, kentang, salad, beberapa makanan yang nampak seperti sup kacang, nasi dan minuman warna merah muda.
Diet keto memang menjadi salah satu cara menurunkan berat badan yang populer belakangan ini.
Meski begitu, diet ini tidak disarankan bagi penderita diabetes tipe 1.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sukses Jalani Tantangan 10 Hari Tanpa Gula, Ini yang Dilakukan J.Lo
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
Editor | : | Muhammad Shofii |