BolaStylo.com - Tersiksa pasti rasanya saat asam lambung mendadak naik. Jangan khawatir ternyata ada sejumlah makanan yang dapat dijadikan pertolongan pertama saat masalah itu terjadi.
Dilansir oleh BolaStylo.com dari grid.ID, ada 5 makanan/minuman yang berkhasiat untuk meredakan sakit maag yang diakibatkan oleh naiknya asam lambung dalam tubuh.
Nah, apa saja makanan/minuman tersebut? berikut ulasannya:
1. Air Kelapa
Air kelapa dikenal sebagai obat bagi beragam jenis penyakit, mulai dari keracunan makanan hingga sakit maag.
pH dalam lambung akan berubah dari asam menjadi basa ketika Anda mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa juga mampu menghasilkan cairan yang melindungi lambung dari paparan zat asam yang berlebihan.
Baca Juga : 5 Efek Samping Madu Mentah yang Belom Banyak Diketahui Orang, dari Memicu Alergi hingga Keracunan
2. Pisang
Pisang mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat maag yang sering ditemui di pasaran.
Kandungan zat antasida dalam pisang dapat menyeimbangkan kadar asam dalam lambung.
Dengan rutin menyantap satu buah pisang setiap harinya, gejala penyakit maag yang sering Anda rasakan akan berkurang.
Baca Juga : Sang Pelatih Boxing Janjikan Hal Ini setelah Reino Barack Selesai Bulan Madu dengan Syahrini
3. Susu Dingin
Bagi Anda yang tidak toleran terhadap laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung.
Kandungan kalsium yang tinggi di dalam susu berkhasiat mencegah penumpukan asam di perut.
Minumlah segelas susu saat kamu merasa asam lambung Anda mulai naik.
Baca Juga : Lakukan 5 Langkah Ini Agar Panjang Umur dan Bugar Setiap Saat
4. Jahe
Meski memiliki cita rasa pedas, tetapi jahe rupanya sangat baik bagi pencernaan terutama saat asam lambung mulai naik.
Jahe mengandung zat anti nyeri sehingga dapat meredakan perihnya lambung saat sakit maag melanda.
Caranya mudah, cukup mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok air perasan jahe.
Atau, jika dirasa terlalu pedas, Anda bisa melarutkannya dalam secangkir air putih hangat.
Baca Juga : Mia Khalifa Jalani Operasi Payudara Setelah Implan Dada Pecah Terkena Bola Hoki Es
5. Kayu Manis
Sama halnya dengan pisang, kayu manis juga mengandung zat antasida alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam di lambung.
Tak hanya itu, meminum teh kayu manis secara rutin dipercaya dapat melancarkan pencernaan.
Artikel ini telah tayang di grid.ID dengan judul Jangan Buru-buru Minum Obat! 7 Makanan Pereda Sakit Maag Ini Wajib Dicoba Saat Asam Lambung Naik
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |