Rajin Minum Teh Ternyata Kaya Manfaat Positif, Apa Saja?

Minum teh secara rutin akan mengurangi risiko kanker kulit.

"Teh hitam panas bermanfaat untuk karsinoma kulit skuamosa," kata Naidoo.

3. Mengurangi risiko diabetes

Minum teh hitam dapat menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2 dengan kendalikan gula darah setelah makan.

Menurut penelitian di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, teh hitam dapat menurunkan gula darah setelah mengonsumsi yang memiliki zat sukrosa.

4. Menjadikan gigi sedikit lebih kuat

Minum teh hijau setiap hari akan sedikit mengurangi sakit gigi berlubang terlalu parah.

Menurut penelitian Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau memiliki efek anti-bakteri yang dapat mengurangi bakteri di mulut.

Baca Juga: Pembalasan Unik Fan Chelsea untuk David Luiz yang Berkhianat ke Tim Rival

5. Efek positif pada jantung

teh dapat membuat pembuluh darah rileks dan mengurangi tekanan pada jantung yang disebabkan oleh khasiat anti-inflamasi.

"Katekin mengurangi peradangan dan dengan demikian menghambat pembentukan plak di arteri vital,” kata Dr. Kouri.

6. Meningkatkan fokus

Dalam teh memiliki kafein yang bisa meningkatkan perhatian dan kewaspadaan.

Theanine adalah asam amino yang unik untuk teh. Ini juga dapat meningkatkan perhatian dengan mengendurkan otak, tetapi menstimulasinya ketika saatnya untuk fokus.

Baca Juga: Jadwal Liga Inggris 2019-2020 - TVRI Siarkan Dua Pertandingan Pekan Pertama

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Teh Tiap Hari

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mantan member Kpop Grup Korea Selatan, GLAM kini diketahui kini memilih menekuni dunia olahraga. Masih ingat girlgroup Kpop GLAM? GLAM merupakan salah satu girlband yang dimanajemeni Big Hit Entertaiment dan Source Mousic. Big Hit merupakan agensi yang menerbitkan BTS sementara Source Music adalah agensi GFriend. GLAM diketahui debut pada 2012 dengan 5 member yakni Dahee, Zinni, Trinity. Misoo dan Jiyeon. Sayang, gilrgrup tersebut bubar tak lama usai member mereka, Dahee terkena skandal penipuan pada aktor Lee Byeong Heon. Setelah memilih bubar di sekitar tahun 2014/2015, kini salah satu membernya diketahui memilih aktif menekuni dunia olahraga daripada berkarier sebagai artis. Member tersebut adalah Zinni atau lebih dikenal dengan nama Kim Jiny saat ini. . #GLAM #Kpop #longboard #longbiarder #zinni #style #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Aug 7, 2019 at 1:26am PDT