Manfaat Daun Ubi Jalar, Atasi Sakit Haid hingga Jaga Kesehatan Jantung

1. Atasi Rasa Sakit Saat Menstruasi/Haid

Vitamin K yang terkandang pada daun tersebut mampu mengatur fungsi hormon yang menurunkan rasa sakit kram PMS dan nyeri haid.

2. Kesehatan Otak

Vitamin K memiliki sifat anti-inflamasi yang melindungi otak terhadap stres oksidatif yang merusak sel.

Sifat anti-inflamasi ini akan melindungi otak dari penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, kanker, dan gagal jantung.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Pernah 'Mengemis' Burger Sisa Ketika Berusia 12 Tahun