Air Lemon Kaya Manfaat dari Bantu Diet hingga Mencegah Batu Ginjal

BolaStylo.com - Air lemon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan berat badan dan mencegah batu ginjal.

Memiliki rasa yang asam, air lemon ternyata menyimpan segudang kebaikan untuk tubuh kita.

Lemon tumbuh secara alami di daerah dengan iklim hangat dekat khatulistiwa.

Untuk daerah beriklim dingin, tanaman ini bisa tumbuh dengan pot di dalam ruangan.

Berikut ini manfaat mengkonsumsi air lemon bagi kesehatan:

1. Membantu diet

Kandungan pelifenol pada buah berwarna kuning ini efektif untuk mengurangi nafsu makan.

Mengkonsumsi satu gelas sebelum makan bisa mengisi perut dan mengimbangi jumlah asupan makanan yang diperlukan tubuh.

Baca Juga: Cerita Kelam Masa Lalu Mike Tyson, Jajal Ganja saat Usia 7 Tahun!