Yuk! Konsumsi 5 Makanan Penjaga Paru-paru Ini di Tengah Perjuangan Hadapi Wabah Virus Corona

BolaStylo.com - Konsumsi makanan sehat dan penjaga paru-paru bisa menjadi salah satu tindakan menjaga kesehatan di tengah wabah virus corona yang berbahaya.

Wabah virus corona kini menjadi pandemi global yang mengancam populasi dunia.

Virus corona diketahui telah menyebabkan beberapa orang kehilangan nyawa meski masih ada kesempatan sembuh.

Pasalnya, virus yang belum ditemukan obatnya itu menyerang saluran pernapasan dan bakal mengancam kehidupan seseorang.

Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatan tubuh dan saluran pernapasan kita termasuk paru-paru.

Yuk, jaga tubuh dan kesehatan paru-paru dari dalam dengan mengonsumsi sayuran dan makanan-makanan berikut ini.

5. Apel

Memakan buah apel satu kali sehari bisa membuat kita jauh dari dokter sekaligus menjaga paru-paru.

Hal itu karena apel kaya phytochemical yang dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif yang akan membantu meningkatkan fungsi paru-paru.