Yuk! Konsumsi 5 Makanan Penjaga Paru-paru Ini di Tengah Perjuangan Hadapi Wabah Virus Corona

Ananda Lathifah Rozalina Senin, 30 Maret 2020 | 06:35 WIB
Jaga Kesehatan Paru-parumu dengan 4 Gerakan Ini, Simpel Banget kok! (lifextoday.com)

Tak cuma itu, salmon juga sumber selenium, selenium merupakan mineral yang bekerja sebagai antioksidan dalam tubuh.

Hal itu berkaitan dengan penurunan risiko radang sendi, menjaga sistem kekebalan tubuh dan tiroid serta mencegah kerusakan sel.

Selain menonsumsi makanan-makanan di atas, ada baiknya anda berhenti atau mengurangi rokok dan vape elektrik yang kurang baik untuk paru-paru.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Wabah Corona"



Source : kompas
Penulis : Ananda Lathifah Rozalina
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan