Temukan Manfaat Rahasia Mentimun Bagi Kesehatan di Malam Hari

Eko Isdiyanto Jumat, 17 April 2020 | 21:14 WIB
Mentimun bisa cegah kanker prostat (tribunnews.com)

Hal ini berkaitan dengan komplikasi diabetes, meski demikian masih harus dilakukan penelitian lanjutan untuk membuktikan kebenaran.

Lancarkan Pencernaan

Makanan manis dengan kandungan garam yang tinggi kerap kali menjadi pilihan seseorang ketika lapar di malam hari.

Namun, makanan dengan kandungan ini cenderung membuat seseorang sakit perut dan susah buang air besar.

Baca Juga: Mario Balotelli Hampir Dibunuh Eks Bomber Inter Milan di Tahun 2020

Konsumsi mentimun sebagai makanan pengganti, manfaat yang diberikan selain mengurangi konsumsi makanan tidak sehat juga melancarkan pencernaan.

Mentimun memiliki kandungan serat yang membantu pergerakan usus ketika mencerna makanan, nantinya buang air besr jadi lebih teratur.



Source : hellosehat.com
Penulis : Eko Isdiyanto
Editor : Eko Isdiyanto
Video Pilihan