4. Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Salah satu manfaat menakjubkan garam alami adalah mengatasi stres dalam tingkatan tinggi.
Kadar natrium yang tinggi di aliran darah bisa mengurangi respons stres, kondisi ini bisa didapatkan jika seseorang rutin mengonsumsi air garam setiap hari.
Baca Juga: Dibayar Setengah Triliun Rupiah, Khabib Tetap Tak Mau Hadapi McGregor
Stres dan perasaan cemas yang berkurang akan berdampak pada kualitas tidur yang tentunya akan lebih nyenyak.
5. Detoksifikasi
Kaya akan mineral, air garam mampu membantu tubuh dalam proses detoksifikasi secara alami.
Larutan air garam mampu menjadi antibakteri alami yang membantu membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya.